夏季警惕这类活动，潜藏诸多耳疾风险！

* 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2024-08-05 9:15:48 * 浏览 : 23

每逢酷暑，游泳就成为了我们消暑娱乐的首选活动。然而，在享受清凉的同时，也可能悄然引发一系列严重的

耳部疾病？若处理不当，可能会引发一系列令人头疼的耳部问题。

今天，小爱就带大家来了解一下，如何在游泳时，做好耳部的防护，减少耳疾困扰。

一、游泳可能引发哪些耳部疾病？

1、外耳道炎

游泳时，水很容易携带细菌、真菌等微生物进入外耳道。外耳道内温暖潮湿的环境为这些微生物提供了理想的

繁殖条件，从而引发外耳道炎。会出现耳朵红肿、瘙痒、分泌物增多，甚至脓液流出、发热、耳痛或头痛的情

况。

2、加剧中耳炎

对于已患有中耳炎，尤其是鼓膜穿孔的患者而言，游泳的隐患非常大。脏水可直接通过穿孔的鼓膜进入中耳腔

，导致炎症加重，甚至引发更严重的并发症。

3、儿童中耳炎

儿童的咽鼓管较成人短且平直，加之免疫系统尚未完全成熟，在游泳时更容易受到细菌侵袭。一旦水通过鼻腔

或口腔进入中耳，就可能引发中耳炎，影响孩子的听力发育和日常生活。

1、选择清洁水域

尽量避免在不干净或污染严重的水域游泳，减少细菌、病毒等有害物质的接触。

2、使用防护装备

佩戴合适的泳帽、耳塞和鼻夹等防护用具，可以有效阻挡水分和细菌进入耳道和鼻腔。

3、正确排水

游泳后若耳朵进水，应立即采取正确的方法排水。如将头偏向进水侧，轻轻拉起耳朵，用另一只手轻拍或单脚

跳跃，促进水流出。避免使用尖锐物品掏耳，以免损伤耳道。

4、保持外耳道干燥

游泳后用吹风机（冷风档）轻柔吹干耳朵，或使用干净的脱脂棉蘸取少量凡士林油塞入外耳道，保持耳部的干

燥。

5、正确处理鼻腔积水

鼻腔中有水时，应单侧鼻孔逐一排出，避免用力擤鼻，防止水流入鼻窦或中耳。

6、及时就医

游泳后若耳朵出现不适，如疼痛、瘙痒、分泌物增多等症状，应及时就医，不要盲目使用偏方或自行处理，以

免延误病情。

游泳是一项健康的运动，但也需要我们注意防护，有效的防护手段可以降低游泳时耳朵进水从而引发耳部疾病

，让每一次游泳都成为一次安全、愉快的体验！